top of page

Grupo de alimentación

Público·3 miembros
Максимальная Эффективность
Максимальная Эффективность

Куриная печень рецепты приготовления при похудении

Простые рецепты приготовления куриной печени для похудения. Наши рецепты помогут Вам приготовить вкусное и полезное блюдо и достичь своего идеального веса.

Всем привет, друзья! Если вы здесь, значит, как и я, любите вкусно поесть и не хотите жертвовать этим удовольствием ради стройной фигуры. Но что, если я скажу вам, что куриная печень может стать вашим лучшим другом в борьбе с лишним весом? Да-да, вы не ослышались! Куриная печень – это не только вкусно, но и сытно, и полезно, и главное – поможет вам похудеть. В этой статье я расскажу вам об особенностях куриной печени, а также поделюсь лучшими рецептами приготовления. Ну что, готовы узнать, как можно похудеть, не отказываясь от вкусной еды? Тогда читайте дальше!


ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ












































который может быть отличным выбором для тех, витаминами группы В и другими питательными веществами. Кроме того, перемешайте и готово.


Рецепт 3. Куриная печень с грибами


Ингредиенты:

- 400 г куриной печени

- 200 г грибов

- 1 луковица

- 2 столовые ложки растительного масла

- Соль и перец по вкусу


Приготовление:


1. Нарежьте куриную печень на мелкие кусочки и поставьте на сковороду с горячим маслом.

2. Обжаривайте печень на среднем огне до золотисто-коричневого цвета. В это время нарежьте лук и грибы на мелкие кусочки.

3. Добавьте лук на сковороду и обжаривайте еще 5-7 минут. Затем добавьте грибы и обжаривайте еще 5-7 минут.

4. Посолите и поперчите по вкусу, перемешайте и готово.


Рецепт 2. Куриная печень в карри


Ингредиенты:

- 400 г куриной печени

- 1 луковица

- 1 чайная ложка карри

- 1 столовая ложка растительного масла

- 200 мл кокосового молока

- Соль и перец по вкусу


Приготовление:


1. Нарежьте куриную печень на мелкие кусочки и поставьте на сковороду с горячим маслом.

2. Обжаривайте печень на среднем огне до золотисто-коричневого цвета. В это время нарежьте лук на мелкие кусочки.

3. Добавьте лук на сковороду и обжаривайте еще 5-7 минут.

4. Добавьте карри и кокосовое молоко и перемешайте. Доведите до кипения и убавьте огонь.

5. Посолите и поперчите по вкусу, железом, куриная печень содержит мало жира, кто хочет похудеть. Она богата питательными веществами,Куриная печень рецепты приготовления при похудении


Куриная печень - это низкокалорийный и питательный продукт, содержит мало жира и прекрасно сочетаетс