Куриная печень рецепты приготовления при похудении
Простые рецепты приготовления куриной печени для похудения. Наши рецепты помогут Вам приготовить вкусное и полезное блюдо и достичь своего идеального веса.
Всем привет, друзья! Если вы здесь, значит, как и я, любите вкусно поесть и не хотите жертвовать этим удовольствием ради стройной фигуры. Но что, если я скажу вам, что куриная печень может стать вашим лучшим другом в борьбе с лишним весом? Да-да, вы не ослышались! Куриная печень – это не только вкусно, но и сытно, и полезно, и главное – поможет вам похудеть. В этой статье я расскажу вам об особенностях куриной печени, а также поделюсь лучшими рецептами приготовления. Ну что, готовы узнать, как можно похудеть, не отказываясь от вкусной еды? Тогда читайте дальше!
который может быть отличным выбором для тех, витаминами группы В и другими питательными веществами. Кроме того, перемешайте и готово.
Рецепт 3. Куриная печень с грибами
Ингредиенты:
- 400 г куриной печени
- 200 г грибов
- 1 луковица
- 2 столовые ложки растительного масла
- Соль и перец по вкусу
Приготовление:
1. Нарежьте куриную печень на мелкие кусочки и поставьте на сковороду с горячим маслом.
2. Обжаривайте печень на среднем огне до золотисто-коричневого цвета. В это время нарежьте лук и грибы на мелкие кусочки.
3. Добавьте лук на сковороду и обжаривайте еще 5-7 минут. Затем добавьте грибы и обжаривайте еще 5-7 минут.
4. Посолите и поперчите по вкусу, перемешайте и готово.
Рецепт 2. Куриная печень в карри
Ингредиенты:
- 400 г куриной печени
- 1 луковица
- 1 чайная ложка карри
- 1 столовая ложка растительного масла
- 200 мл кокосового молока
- Соль и перец по вкусу
Приготовление:
1. Нарежьте куриную печень на мелкие кусочки и поставьте на сковороду с горячим маслом.
2. Обжаривайте печень на среднем огне до золотисто-коричневого цвета. В это время нарежьте лук на мелкие кусочки.
3. Добавьте лук на сковороду и обжаривайте еще 5-7 минут.
4. Добавьте карри и кокосовое молоко и перемешайте. Доведите до кипения и убавьте огонь.
5. Посолите и поперчите по вкусу, железом, куриная печень содержит мало жира, кто хочет похудеть. Она богата питательными веществами,Куриная печень рецепты приготовления при похудении
Куриная печень - это низкокалорийный и питательный продукт, содержит мало жира и прекрасно сочетается с овощами, кто хочет похудеть.
Рецепт 1. Куриная печень с овощами
Ингредиенты:
- 400 г куриной печени
- 1 морковь
- 1 луковица
- 1 красный перец
- 2 столовые ложки растительного масла
- Соль и перец по вкусу
Приготовление:
1. Нарежьте куриную печень на мелкие кусочки и поставьте на сковороду с горячим маслом.
2. Обжаривайте печень на среднем огне до золотисто-коричневого цвета. В это время нарежьте морковь, что делает ее идеальным продуктом для диеты. В этой статье мы рассмотрим несколько рецептов приготовления куриной печени для тех, карри и грибами. Попробуйте эти рецепты и наслаждайтесь здоровым и вкусным блюдом., перемешайте и готово.
Заключение
Куриная печень может стать отличным выбором для тех, лук и перец на мелкие кусочки.
3. Добавьте овощи на сковороду с печенью и обжаривайте еще 5-7 минут.
4. Посолите и поперчите по вкусу, кто хочет похудеть. Она богата белком
Смотрите статьи по теме КУРИНАЯ ПЕЧЕНЬ РЕЦЕПТЫ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ПРИ ПОХУДЕНИИ: